Musculation, cross training, boxe anglaise et MMA réunis dans 1300 m² uniques dans la région. Débutant ou compétiteur, nos coachs s'adaptent à ton niveau — ouvert tous les jours, même les jours fériés.
On vient progresser, encadré par une équipe qui connaît ton prénom, ton objectif et ton niveau. Du premier squat à la préparation de combat.
Une équipe de 4 personnes et des coachs sur demande : programme adapté à ton niveau, débutant ou compétiteur, et un vrai suivi de ta progression.
Des conseils nutrition inclus dans ton accompagnement : parce que la moitié des résultats se joue en dehors de la salle.
Fitness, cross et combat sous le même toit : une communauté qui pousse ensemble, du loisir à la compétition, 7 jours sur 7.
Machines Panatta dernière génération, plateaux libres et zone cardio : tout pour sculpter ta progression, avec les conseils nutrition de l'équipe.
Planning d'illustration — le planning réel et à jour sera intégré et modifiable chaque semaine.
Accès illimité à la salle : cardio, musculation, fitness et cross training.
ChoisirBoxe anglaise + MMA striking/sparring + grappling MMA + training bag.
ChoisirL'arsenal complet : tous les sports de combat + l'abonnement First musculation.
ChoisirFormules avec engagement — passe sur « Sans engagement » pour voir les tarifs libres (+15 €/4 sem.).
Accès à l'espace musculation ou aux cours collectifs, à l'unité. Idéal pour tester.
De 6 à 12 ans et de 12 à 16 ans : la relève s'entraîne aussi chez Spartiate.
Percussion, préhension, projections et soumissions : un sport complet qui forge la discipline, la confiance et le respect — encadré par des coachs expérimentés, dans un cadre 100% sécurisé.
29,99 € / 4 semainesLe QG · 1300 m²Plateau muscuZone combatCross trainingMMA KidsLe QG · 1300 m²Plateau muscuZone combatCross trainingMMA KidsOui, à 100%. Nos coachs s'adaptent à ton niveau, du tout premier entraînement à la préparation de compétition. Tu peux même tester avec une séance à l'unité à 10 € avant de t'engager.
La salle est ouverte 7 jours sur 7, même les jours fériés. Les horaires détaillés par espace sont affichés sur place et sur notre fiche Google.
Les deux ! Toutes nos formules existent avec engagement (au meilleur prix) ou sans engagement en ajoutant 15 €/4 semaines — libre de partir quand tu veux. Le détail est dans la section tarifs.
Dès 6 ans pour le MMA Kids (6-12 ans) et le MMA Teens prend le relais de 12 à 16 ans, à 29,99 €/4 semaines. Encadrement expérimenté, cadre 100% sécurisé.
Oui : l'équipe te donne des conseils en nutrition et diététique en lien avec tes objectifs, que ce soit prise de masse, sèche ou préparation de combat.
Passe nous voir au 1 rue Jean Jaurès à Maxéville, appelle-nous ou écris-nous sur Instagram. Séance d'essai à 10 €, conseils nutrition inclus, zéro jugement — que tu pousses ta première fonte ou que tu prépares un combat.
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